Month: June 2022

4 Kesilapan yang Membuatkan Kita Susah Turun Berat!

Kenapa susah turun berat badan? Dalam berdiet ni, selalu kita buat kesilapan-kesilapan yang membuatkan kita susah turun berat. Contohnya: ¬†Selalu tunda-tunda plan nak turun berat, sebab fikir diet tu mudah. Yes betul, diet memang mudah bila ada ilmu. Tapi jadi susah sebab tak ada action/tindakan. Bila tak ada action = tak ada result. Makan terlalu …

4 Kesilapan yang Membuatkan Kita Susah Turun Berat! Read More »

Scroll to Top
Open chat
Hai, nak kurus dengan dapatkan info dari COACH Athirah?

Jawap Ya, saya nak kurus sekarang.